健康 実験気分で楽しめる！リンゴ酢からホエーを作る方法
理科の実験が好きで薬学部に進みました。
どーも、のりたまPAPAです。
「みなさんは実験って好きですか？」
私は、リトマス試験紙の色が変わった時のワクワク感は今でも忘れられません。笑
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お酢
健康 
食事 料理に合うお酢生活！酸味の違いで酢の量を変える？
最近、果実酢とオリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ってます。
どーも、のりたまpapaです。
日本人は、食塩摂取量が多いので高血圧のリスクが高いといわれています。
そんな今回は、お酢で減塩できる！という...
飲み方 お酢の飲み方特集！
酢を摂ったほうが良い！と耳にするけどどうやって取り入れていけば良いか分からない。
この記事では、美味しく酢を飲む方法を紹介します。
1日あたり、酢を大さじ1-2杯取ることで、
体重減少や血圧の改善など身体に良...
健康 【高血圧対策！】大さじ1杯のお酢で、血圧低下！
担々麺を食べるとき、お酢を入れると甘みが引き立つのでオススメです。
どうも、のりたまPAPAです。
本日は、高血圧改善にお酢を飲みませんか？というお話です。
私は、家系ラーメンは味濃いめ硬めで注文した...
健康 【疲労回復に最適】筋トレ後はお酢を飲もう！
この間、ジムの更衣室でスーツから着替えようとしたら運動着を忘れて、またスーツを着てゆっくり帰宅しました。
どーも、のりたまPAPAです。
みなさん、筋トレはしていますか？
最近の健康ブームで、自重トレーニン...
健康 夏バテ防止！！ 適度に食べるための食事術
先日行った町中華の『肉ピーマン丼』の味が忘れられません。
どーも、のりたまPAPAです。
町中華 肉ピーマン丼
あの店のあの料理の味が忘れられない。
そんな料理があなたにもあると思います。
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健康 お酢を飲んでリラックス！
朝起きたら、ベランダに出てバジルに水をあげるのがリラックスの手段です。
どうも、のりたまPAPAです。
今日紹介する、お酢の効果は「うつ症状の改善」です。
現在、コロナ禍という状況もあり、メンタルコント...
サマリー お酢って体に良いの？どう飲めばいいの？
お酢を毎日飲むようになって半年以上が経ちました！
どうも、のりたまPAPAです。
私は、運動機会も週0~2回ジムに行き、日中の仕事も座っていることが多いです。
そのような中、リンゴ酢を毎日15～30mlを飲む...