食事 料理に合うお酢生活!酸味の違いで酢の量を変える? 最近、果実酢とオリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ってます。 どーも、のりたまpapaです。 日本人は、食塩摂取量が多いので高血圧のリスクが高いといわれています。 そんな今回は、お酢で減塩できる!という... 2022.05.31 食事
健康 【脂肪減少】酢を毎日大さじ1杯! 4月の健康診断の結果で初の血液検査オールAでした! どうも、のりたまPAPAです。 いつも中性脂肪値が高く、HDL(善玉)コレステロール値が低くて気にしていました。 それが今年に入り、酢を定期的に飲んだ結果... 2022.05.24 健康
飲み方 お酢の飲み方特集! 酢を摂ったほうが良い!と耳にするけどどうやって取り入れていけば良いか分からない。 この記事では、美味しく酢を飲む方法を紹介します。 1日あたり、酢を大さじ1-2杯取ることで、 体重減少や血圧の改善など身体に良... 2022.05.18 飲み方