健康 【高血圧対策！】大さじ1杯のお酢で、血圧低下！
担々麺を食べるとき、お酢を入れると甘みが引き立つのでオススメです。
どうも、のりたまPAPAです。
本日は、高血圧改善にお酢を飲みませんか？というお話です。
私は、家系ラーメンは味濃いめ硬めで注文した...
2022-04
健康 
健康 【疲労回復に最適】筋トレ後はお酢を飲もう！
この間、ジムの更衣室でスーツから着替えようとしたら運動着を忘れて、またスーツを着てゆっくり帰宅しました。
どーも、のりたまPAPAです。
みなさん、筋トレはしていますか？
最近の健康ブームで、自重トレーニン...
健康 夏バテ防止！！ 適度に食べるための食事術
先日行った町中華の『肉ピーマン丼』の味が忘れられません。
どーも、のりたまPAPAです。
町中華 肉ピーマン丼
あの店のあの料理の味が忘れられない。
そんな料理があなたにもあると思います。
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健康 お酢を飲んでリラックス！
朝起きたら、ベランダに出てバジルに水をあげるのがリラックスの手段です。
どうも、のりたまPAPAです。
今日紹介する、お酢の効果は「うつ症状の改善」です。
現在、コロナ禍という状況もあり、メンタルコント...
サマリー お酢って体に良いの？どう飲めばいいの？
お酢を毎日飲むようになって半年以上が経ちました！
どうも、のりたまPAPAです。
私は、運動機会も週0~2回ジムに行き、日中の仕事も座っていることが多いです。
そのような中、リンゴ酢を毎日15～30mlを飲む...